運動不足だから一駅歩いたら膝痛くなりました…🥲🥲🥲

おじいちゃんおばあちゃんに囲まれて電気治療恥ずかしかったよ〜😂

まずはたくさんマッサージやって体力つけるとこからやろうかな！笑

わたしの筋トレに付き合ってくれる人武蔵小杉に集合ーーー！！！！💗💗💗